Od czego zacząć bieganie?
Utrzymywanie dobrej kondycji fizycznej ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko fizycznego, ale też psychicznego. Wiele chorób cywilizacyjnych wynika z…
kondycja
Wróć do formy po zimie – zdarzysz!
I jak co roku ten sam problem. W zimę trochę olałeś temat a teraz gdy wiosna zagląda przez Twoje brudne…