Hydrospinning – ciekawa forma aktywności dla każdego
Mianem hydrospinningu określa się aktywność łączącą aqua aerobic z jazdą na rowerze. Jest to forma ruchu, którą można polecić właściwie każdemu, w tym także osobom starszym czy mającym nadwagę. Jeśli tradycyjne zajęcia na siłowni zaczęły…